കൊറോണക്കാലത്തെ മുൻകരുതലുകൾ (കൊറോണ ഡയറി CKR 26/ 03 / 2020 )

കൊറോണക്കാലത്തെ മുൻകരുതലുകൾ 

(കൊറോണ ഡയറി CKR 26/ 03 / 2020 )
*************************************************************
നമ്മുടെ വീടുകളിൽ പാലിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ
1.എല്ലാ മണിക്കൂറിലും കൈ കഴുകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക ( ഫോൺ വിളിച്ചാൽ ആദ്യം ചോദിക്കേണ്ട കാര്യം അതായിരിക്കണം)
2.വീട്ടിൽ ഇതുവരെ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻ്റ പകുതി ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കണം
ഉദാ:- നാല് നാഴി അരിയാണ് ഇത്രയും നാൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതെങ്കിൽ അത് രണ്ട് നാഴി ആയി കുറയ്ക്കണം
3.രാത്രിയിൽ കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കി അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്യണം
4.ഒരു മാസത്തെ റേഷൻ രണ്ടു മാസമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കണം
വിശപ്പടക്കാൻ മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വയറുനിറയാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക.
5.ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കറി ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
*******************************************************************
ഈ നിർദ്ദേശം ഇന്ന് പുച്ഛം ആയി തോന്നിയാൽ വരുംദിവസങ്ങളിൽ ഖേദിക്കേണ്ടി വരും.(collected from whatsapp)

*********For discussion.Pls participate.- CKR *************************

KUNHIKANNAN MASTER : ഒരു പുച്ഛവുമില്ല. ഞാൻ പ്രായോഗികമായി നടപ്പിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞു. കഞ്ഞിയും കടച്ചക്ക വറവും കാന്താരി ച്ചമ്മന്തിയുമായിരുന്നു ഇന്നലെ രാതി ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം
SUBHASH MASTER : Same.. ഇന്നലെ കഞ്ഞിയും ചമ്മന്തിയും അച്ചാറും
*********************************************************************